Die Heilkräfte des Waldes spüren

Intuitiv wussten wir es schon immer, mittlerweile ist es wissenschaftlich belegt: Der Wald hat eine positive Wirkung auf unseren Organismus und unsere Stimmung. In Japan gilt "Waldbaden" bereits als anerkannte Methode zur Vorbeugung von Krankheiten. Der österreichische Wissenschaftler Clemens Arvay fasst schon 2015 in seinem Buch „Der Biophilia-Effekt - Heilung aus dem Wald“ sämtliche wissenschaftliche Belege über die heilsame Wirkung des Waldes zusammen. Die Gesundheit der Natur ist eng mit der Gesundheit des Einzelnen und der Gesellschaft verknüpft. Schon deshalb ist es lebensnotwendig, dass wir unsere Umwelt schützen. Dieses nachweislich enge Band zwischen dem menschlichen Unterbewusstsein und der Natur des Waldes spürst du im unberührten Osttirol ganz stark.

Tauche also ein in die Wälder Osttirols und erhole dich hier vom Stadtleben, vom Beton und der Hektik! Waldluft enthält 90 Prozent weniger Staubteilchen als Stadtluft. Die Wissenschaft ist überzeugt, dass die Wirkung des Waldes vor Depressionen, psychischer Stressbelastung und Burnout, vor Herzinfarkt und ernsthaft chronischen Krankheiten schützt. Das Beste am Osttirol-Urlaub: Egal wohin du in unserem 2.020 km² großen Bezirk blickst, du hast stets einen Wald vor der Nase! Die Waldfläche in Osttirol beträgt rund 680 km² - ein Drittel der Bezirksfläche! Wandern, Biken, Meditieren, Picknicken, Waldbaden oder Yoga – die positive Wirkung des Waldes ist unabhängig von der Aktivität. Osttirols Wälder sind voller Blüten, Kräuter und Beeren. Kinder entdecken Tiere und bauen Dämme. Aktivitäten und Genuss sind grenzenlos in Osttirol! Ein besonderer Wald ist übrigens der Oberhauser Zirbenwald im hinteren Defereggental, der größte zusammenhängende Zirbenbestand der Ostalpen. Die Wälder Osttirols haben aber zu jeder Jahreszeit ihre besondere Magie und eben nachweislich eine positive Wirkung auf den Menschen.