Die Bike & Hike Strecke beginnt beim Parkplatz der Matreier Goldried Bergbahnen. Man folgt der Beschilderung MTB-Route Nr. 147 Klaunzerberg und bewältigt die ersten Kilometer über eine mäßig steile Asphaltstraße. Bereits hier genießt du atemberaubende Ausblicke auf die Gletscherwelt rund um das Malhamkees am Ende des Virgentals. Zahlreiche Einkehrmöglichkeiten samt E-Bike-Ladestationen machen diese Route zu einem klaren "Rundum-Sorglospaket". Am Ende der MTB-Route 147 folgt man der Beschilderung Richtung Adler Lounge. Der Weg ist hier ziemlich grob und recht steil. Bei der Adlerlounge kann man sein Bike abstellen und seine eigenen Akkus noch einmal aufladen, bevor der Steig zum Gipfel des Rotenkogels Richtung Süden beginnt.
Die Zeitangaben sind für E-Biker:innen.