Alter & Leistungsfähigkeit der Kinder berücksichtigen
Du wolltest schon immer auf dem Gipfel eines Dreitausenders stehen? Eine richtig spannende Idee – die du aber lieber ohne Begleitung von Kindern umsetzt. Berücksichtige bei der Planung deiner Wanderung unbedingt, dass Kinder je nach Alter entsprechend weniger Kraft und Ausdauer haben als ein sportlicher Erwachsener. Von Stress, weil die Tour länger dauert, oder Verletzungen durch Erschöpfung hat nun wirklich niemand etwas!
Doppelte Gehzeit durch viele Pausen einplanen
Kinder entdecken ihre Umgebung spielerisch. Und wann ist ein besserer Zeitpunkt, deinem Nachwuchs die Natur näher zu bringen, als bei einer Wanderung durch die unberührte Landschaft Osttirols? Viele Pausen und genug Zeit für die Kleinen, die neuen Eindrücke erleben zu können, macht die Wanderung abwechslungsreich. Wer weiß, vielleicht entdeckt ihr auf eurer Wanderung das ein oder andere Tier, das ihr beide bis jetzt nur aus Büchern kennt?
Genug Wasser mitnehmen
Eine Jause und Getränke, um wieder Energie zu tanken, sind bei jeder Wanderung essenziell. Mit Kindern umso mehr, denn sie haben einen höheren Flüssigkeitsbedarf als Erwachsene! Du kannst eure Trinkflaschen in Osttirol übrigens an nahezu jeder Quelle mit frischem Bergquellwasser auffüllen – diese haben Trinkwasserqualität.
Gutes Schuhwerk anziehen
Passendes Schuhwerk ist beim Wandern immer wichtig, das gilt besonders für die Kleinen. Denn ja nach Alter sind Motorik und Gleichgewichtssinn vielleicht noch nicht ganz ausgereift, und gute Schuhe geben Halt auf unebenem Boden und beugen so Verletzungen vor. Achte auf eine rutschfeste Sohle und darauf, dass die Schuhe gut passen, dann steht dem Herumtollen in der Natur nichts im Weg.
Wind-, Wetter- und Sonnenschutz sowie ausreichend Wechselkleidung mitnehmen
Kinder reagieren empfindlicher auf Hitze und Kälte – Wind-, Wetter- sowie Sonnenschutz gehören deshalb ebenso in den Rucksack der Eltern wie ausreichende Wechselkleidung. Natürlich können auch kleine Wanderinnen und Wanderer einen eigenen Rucksack tragen, solange dieser gut sitzt und nicht zu schwer ist. Mit den richtigen Tipps zum Rucksack packen ist das aber ein Kinderspiel.